【実体験】オイルプリングの好転反応～鼻水・だるい、でも風邪じゃなかった！

オイルプリングをした翌朝、

目覚めると同時に

「あーやっちゃった、風邪ひいたー」

とおもいました。

でもいま思えば、風邪じゃなかったみたいです。

そう考えるのが一番納得できるのです。

◆ココナッツオイルでオイルプリングをした翌朝

オイルプリングがどんなものか、とにかくやってみたくて

20分のオイルプリング体験。

歯磨きもしてスッキリ。

なんだか舌もいつもよりきれいかも～

なんてうきうきして。

ネットで調べた情報によると、他にも

免疫力が高くなる、便秘が解消される、

歯のホワイトニング効果もあって、ほうれい線にも良い

など、いろいろ効果がある模様。

続けていったら、いずれ実感できるのかな？

なんて少～しだけわくわくして眠りにつきました。

ところが

翌朝起きてみると、さまざまな症状が。

・ひどく喉が渇いている

・喉が乾燥して咳がでる

・身体が重い、だるい

・尿が異常に大量に出る

・頭がぼーっとする

このとき、完全に風邪をひいたと思いました。

◆オイルプリングの好転反応とは？

「オイルプリングはいろいろ効果があって、すごくいい」

という趣旨の記事はたくさんあって、

その手の情報ばかり読んでいた私は

”好転反応”という言葉をしりませんでした。

そもそもオイルプリングとは何かと思って調べていると

アーユルヴェーダに行きつき、

そこでようやくオイルプリングに”好転反応”があるという内容を目にします。

好転反応っていったいなんだろう？？？

Wikiで調べたところ・・・

もともとは東洋医学（按摩や鍼）で使われる用語で、

治療の過程で一時的に起こる身体反応のこと。

（反応の程度はさまざまである）

つまり、オイルプリングで体調不良になることがあるってことなのです！

わたしが読んだ記事のなかには
そんなこと、ひとつも書いてありませんでした。
（私が読んだものが、たまたまそうだっただけかもしれませんが）


おどろき。

そして、風邪の諸症状に納得。



◆鼻水・鼻づまり・だるい、けど風邪じゃなかった！


私の症状は、おもに鼻風邪のようなもので
とにかく鼻水が大量にでました。

いつも風邪をひいても、熱や咳くらいだったので
こんなに大量の鼻水・鼻づまりなんて、もう10年ちかく記憶にありません。

だからすごく珍しい風邪をひいたなー、歳かなーと
特別印象に残るものでした。


それが、この好転反応の話を読んで、
あーこの鼻水は好転反応だったのか、とすごく納得したのです。

◆好転反応の種類・期間は？

好転反応は人によって異なるようで、調べてみると

• 頭痛
• 吐き気
• 腹痛
• 発熱
• 便秘、下痢

など、種類も期間もさまざまなのだとか。

実際に反応が出るまでどうなるか分からないのが
不安なところですが、
その後はとっても身体の調子がよくなるそうです。

（3日ほど経ちましたが、私はまだ鼻風邪の症状が続いてます。）



オイルプリングの翌朝に風邪をひいたと思っていたので
正直、効果を疑っていたところ。

むしろ、しっかり効果がでたからこその症状だったことがわかりました♪

疑ってごめんなさい。



身体に良いことがわかったので、
今日もオイルプリングやってみました！

明日はまたどうなるのか・・・

こわいけど、楽しみ。
不思議ですね。

また体調の変化を感じたら、お話しようと思います。
それでは、また！

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こちらのブログも、オイルプリングについて詳しく消化ししていました♪
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